Twee PR’s in één race – 4Mijl van Groningen

Zondag 14 oktober liep ik voor de 4e maal de 4Mijl van Groningen (of eigenlijk, van Haren naar Groningen). En voor de 4e maal liep ik een PR op de 4Mijl (6,43km). Dit jaar liep ik zo’n 30 seconden sneller dan vorig jaar, ondanks dat ik me voor de start verre van fit voelde. De…

Ik kan lopen! – duathlon Assen

Zaterdag 6 oktober, duathlon Assen. De afsluiter van het SIE Event Supplies Duathloncircuit van de NTB. Een circuit waar ik niet bewust aan heb deelgenomen, maar omdat het zeker de helft van de in Nederland openbaar georganiseerde duathlons bevat, je al snel automatisch in meedraait. Behalve Deurningen waren alle mijn andere wedstrijden dit seizoen ook…