Verwaterd Wageningen

Een wedstrijdje op vrijdagavond. Dat is weer eens wat anders. Optimaal is ook wat anders, voor iemand met een 40-urige werkweek. Zeker als het ook nog flink regent voor de race en bij aanvang, in tegenstelling tot de voorspellingen de dag ervoor. Dat zijn in een notendop de omstandigheden van de run bike run Wageningen,…

How to run

How To Run – Do’s and Don’ts Kort maar krachtig filmpje waarin een paar belangrijke aandachtspunten met betrekking op looptechniek helder worden uitgelegd door Harvard-professor dr. Daniel Lieberman. Met dank aan @newtree voor de link. (Source: http://www.youtube.com/)