Juni: van halve naar niks (deel 2, incl. RBR Deurningen)

De halve marathon begin juni liep dus lekker, letterlijk (zie ‘Juni: van halve naar niks, deel 1). In de dagen erna heb ik zelfs geen serieuze spierpijn. Hooguit wat stijve knieën nog op zondag. Een uurtje uitfietsen langs Dalfsen, waarbij ik nog even de straat opzoek waar ik vroeger woonde, maakt ook die weer soepel.…

01/7/2012 RBR Deurningen, met Caimin Stevens – foto door DezeFoto.nl

Pap in de benen en vliegen

Zondag 1 juli was het eindelijk weer tijd voor een duathlon. De run bike run Deurningen stond op het programma. Voor het eerst een wedstrijd langer dan een sprintafstand, hoewel ik wel drie keer een wintertriathlon sprintafstand heb gefinished welke qua duur naar verwachting vergelijkbaar zijn. Deurningen dus. Vooraf clubgenootje Anne opgepikt en daarna door…