Nog een paar kilometer

De laatste week tot aan de Powerman Luxemburg zijn ingegaan. De periode van trainen is daarmee haast ten einde. Specifieke begeleiding heb ik daar niet voor gehad. Zelfs geen trainingsschema. Niet dat ik dat niet wil, maar trainingsschema’s voor een Powerman heb ik niet gevonden en andere begeleiding kwam ook niet op mijn pad. Mijn manier om…

Naar een PR gewaaid

Zondag stond de tweede wedstrijd van 2013 op het programma: de Westfriese run bike run in Hoorn. Bepaald niet om de hoek, maar je wilt wat als duatleet. Nog steeds zonder aerodynamische helm maar mèt nieuwe schoenen, jeweetwel die superlichte Adidas waar ik eerder over schreef, toog ik naar Noord Holland. De eerste lentedag van het…