Nog een paar kilometer

De laatste week tot aan de Powerman Luxemburg zijn ingegaan. De periode van trainen is daarmee haast ten einde. Specifieke begeleiding heb ik daar niet voor gehad. Zelfs geen trainingsschema. Niet dat ik dat niet wil, maar trainingsschema’s voor een Powerman heb ik niet gevonden en andere begeleiding kwam ook niet op mijn pad. Mijn manier om…

La Primavera (2014)

Het aantal duatlon wegwedstrijden op de Nederlandse kalender is klein. Na twee seizoenen me voornamelijk daarop te hebben gericht, ben ik dan nu zover dat de wedstrijden min of meer bekend terrein voor me zijn. Letterlijk het terrein dan. Zo ook de TVH Duathlon in Hilversum, welke jaarlijks de aftrap van het duatlonseizoen is.

2014 = Powerman

Ieder jaar kies ik tenminste één nieuw, groot doel. Een prestatie zoals ik nog niet eerder heb neergezet en waar ik echt voor moet gaan trainen. Die doelen houden me scherp om ook echt te gaan trainen maar bovenal is het natuurlijk voor de kick, het verleggen van grenzen en nieuwe uitdagingen aangaan. Omdat niet…

Asser Duatlon

De duatlon bij Wintertriathlon Assen 2013. Het tweede deel in het drieluik Stadshagenrun-Asser duatlon-Berenloop. Het ontbrak me vandaag aan loopsnelheid, zeker in vergelijking met vorig jaar. Voor het moment was dat jammer, maar met de halve marathon Berenloop het weekend erop niet vreemd. Duurtrainingen leveren nu eenmaal weinig snelheid op.

Embrunman 2013

Vrijwilliger bij de Embrunman 2013. Op vakantie daar in de buurt bedacht en ter plekke geregeld. We bemanden de verzorgingspost bij Le Chambon op het fietsparcours, zo’n 40km voor Embrun.  

Bouw je eigen tijdritfiets

Ja, snelheid is te koop in de race tegen de klok. Dat is bekend. En het is prettig om een fiets te rijden die er ook nog eens geweldig uitziet. Zeker. Maar om dat nu als redenen te nemen maar gelijk 5000 euro of nog meer uit te geven aan een tijdritfiets ‘voor erbij’. Gesteund…